朝シャンは薄毛や抜け毛が増えるって本当?朝シャンをする際に気をつけるポイント

「すすぎ」がポイント!

朝にシャワーを浴びると眠気も体もすっきりとして気持ちがいいですよね。夏場になると、夜中の内にかいた汗を落とすために朝シャンをする方も多いのではないでしょうか。そんな朝シャンですが、実は正しく行わないと薄毛や抜け毛の増加に繋がるということはご存知でしたか?皆さん朝の時間帯ってやることが盛りだくさんで大忙しですよね。そんな中でする朝シャンはついつい大雑把になりやすくなってしまいます。頭部の皮脂を落とすためにシャンプーをするわけですが、皮脂を落とすときに大事になってくるのが「すすぎ」です。ですが慌てて浴びる朝シャンではこの「すすぎ」が足りないという方が実は多いのです。これではシャンプーが落としきれず頭皮に残ってしまうことになります。これが薄毛や抜け毛の原因になるのです。

しっかりと乾かすことも大事!

シャワーを浴びてすっきりしたら、次にすることといえばドライヤーで髪を乾かすことですよね。実はこれにも薄毛抜け毛に繋がる危険が潜んでいるってご存知でしたか?案外時間のかかるものですが朝の時間に追われている状態だと、髪を乾かす時間も短くなりがちですよね。髪が短いと自然乾燥でもいいやとタオルでわしわしと拭いて、そのまま出かける方もいらっしゃるのではないでしょうか。ですが頭皮や髪を生乾きにしておくことはデメリットしかないのです。頭皮を濡れたままにしておくと雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。すると薄毛や抜け毛の原因になってしまうだけでなく、臭いまで発生してしまいます。面倒だと思いがちなドライヤーですが、薄毛や抜け毛を防ぐためにもしっかりと髪を乾かしてすっきりとした状態でお出かけしちゃいましょう。